Álbum fotográfico de quantificação alimentar para crianças

A alimentação e a nutrição são fundamentais para uma vida saudável e produtiva. Uma dieta equilibrada inclui a presença de carboidrato (açúcares), gordura e proteínas, presentes preferencialmente nas frutas, vegetais, grãos, leite e seus derivados e carnes magras. Nas crianças, a nutrição é particularmente importante pois interfere diretamente no crescimento
e desenvolvimento. Aliada a atividade física regular, uma boa dieta no período da infância repercute positivamente na adolescência e evita o surgimento de obesidade e diabetes na vida adulta.